Одним из важных показателей здоровья детского организма является естественная подвижность. Двигательная активность — биологическая потребность, ребенка степень удовлетворения ребенка, которой во многом определяет характер развития организма. Проблема двигательной активности в наши дни приобрела особую актуальность. Это связано, прежде всего, с феноменом акселерации, уровнем развития техники.

Детям разного возраста выполнение игровых заданий доставляет огромное удовольствие. Играя, ребенок, упражняется в различных движениях, с помощью взрослых овладевает новыми, более сложными движениями. Многократное повторение требует от детей внимания, волевых усилий, координации движений. Совместные действия создают условия для общих радостных переживаний, учат уступать друг другу, помогать. Игра помогает преодолевать детям робость, подчиняясь правилам игры, воспитывается организованность внимание, умение у детей управлять своими движениями. Активные двигательные действия при эмоциональном подъеме способствуют значительному усилию деятельности костно-мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Благодаря чему улучшается обмен веществ в организме. Влияние подвижных игр на развитие движений детей, а так же волевых проявлений зависит от длительности игры. Чем активнее действует ребенок, тем больше он упражняется в том или ином движении, чаще вступает в разные взаимоотношения с другими играющими, проявляет ловкость выдержку, умение подчинятся правилам.

Основная цель подвижных игр дома — прочно ввести их в быт, чтобы укрепить здоровье и закрепить двигательные навыки детей. Для реализации цели, необходимо: создать условия для игровой деятельности в ограниченном пространстве и вызвать интерес к подвижным играм, научить их самостоятельно использовать

Какие же игры можно использовать дома, ведь, как правило, площадь квартиры не даёт возможности организовать игры высокой подвижности. Конечно лучше, если подвижные игры вы будете проводить с ребенком на улице. Это и пространство, и чистый воздух. Но и дома можно организовать несколько подвижных игр, которые не потребуют от вас больших усилий и огромного количества оборудования.

Наступают выходные дни, для ребенка самое время для игр. Вроде все есть у него: игрушки, много интересных игр и т. д. Но ребенок все равно мешает вам отдохнуть после трудовой недели или заняться своими делами. Почему? Ответ один: ему хочется поиграть вместе с вами. Уделите чуть-чуть своего времени для игры и порадуйте ребенка своим участием. Вот несколько интересных игр. Такие игры способствуют не только развитию физической культуры ребенка, а также укреплению его здоровья, но и помогают родителям и детям сблизиться друг с другом, наконец, решить проблемы коммуникативного характера.